Плавание недаром считается одним из самых полезных видов спорта. Гидростатическое давление воды благотворно воздействует на каждый сантиметр тела, нормализует кровоток, позволяет сформировать правильную осанку. Чем раньше ребенок начнет посещать бассейн и освоит навыки плавания, тем крепче будет его здоровье.
Но что делать, если малыш боится воды и еще не умеет держаться на плаву? Освоиться в водной среде и справиться со страхами ребятам помогут занятия с опытным инструктором. Аквафитнес для детей в крытом аквапарке в Москве «Карибия» — отличная возможность научиться новому, развить мышцы и укрепить здоровье.
Занятия аквафитнесом — хороший метод профилактики многих детских заболеваний. В воде нет гравитационного давления на опорно-двигательный аппарат, поэтому тело меняет положение легко, как в невесомости. Специально разработанный комплекс упражнений тренирует организм ребенка в целом:
Программа аквафитнеса включает множество эффективных упражнений для детей различных возрастных групп. На занятиях ребята в игровой форме адаптируются к водной среде и получают начальные навыки плавания. Еще один плюс — мощный заряд положительных эмоций. Тренировки построены таким образом, чтобы юным пловцам всегда было интересно и весело учиться новому.
В аквазоне «Карибии» проводится аквафитнес для детей первых лет жизни. Для самых маленьких посетителей аквапарка действуют две программы.
Продолжительность каждого группового занятия — 30 минут. Запись на фитнес у м. Перово и информация о ценах — по телефону. Приезжайте вместе с детьми и убедитесь сами: скучать не придется! Адрес «Карибии» и схему проезда смотрите на сайте.
