Фитнес и спорт

Тренажерный зал

Тренажерный зал «Карибии» оснащен самым современным и профессиональным оборудованием фирмы ХАММЕР. Тренажеры сконструированы с учетом всех физиологических особенностей человека, а все упражнения, которые выполняются на этих агрегатах, априори правильные с точки зрения биомеханики. К тому же если учесть, что за вашими занятиями неустанно следят высококвалифицированные тренеры (они же и разрабатывают индивидуальные программы), то эффект не заставит себя ждать!

 

Кардиозона

В зале кардиотренировок представлено передовое американское оборудование марки ЛАЙФ ФИТНЕС. Беговые дорожки, к примеру, оснащены функцией автоматического подбора нагрузок. Компьютер, отталкиваясь от ваших параметров и показателей, задает максимально безопасную и полезную программу. Для более опытных посетителей есть возможность самостоятельного ввода программы.

 

Групповые занятия

Для тех, кто хочет обрести силу духа и крепкое здоровье в компании единомышленников, проводятся групповые занятия по самым разным направлениям:

• для силовых нагрузок - занятия POWER, PUMP, FUNCTIONAL, TONING. Эти программы помогут вам обрести силовую выносливость и рельефную мускулатуру.
• для любителей безудержных танцев (которые носят оздоровительный характер) проводятся занятия по таким направлениям, как Latina, Zumba, Bellydance.
• для поклонников восточных практик - Stretch, Pilates, Yoga (Hatha, Nidra, Aengara, Thearapy). Занимаясь этими программами, вы поможете своему организму, разработаете суставы, станете более гибкими, а также заново обретёте себя, научитесь медитативным техникам.
• людям, которые предпочитают комплексный подход, идеально подойдут программы bodyART, Balance, COREX (мышцы кора + стретч), FITBALL, которые направлены на развитие как гибкости, так и силы.

 

Функциональные тренировки

На четвертом этаже комплекса размещен зал для функциональных тренировок и экстрим-фитнеса. Занятия проводится в мини-группах и индивидуально. Имеющееся оборудование и специальные упражнения позволят в максимально сжатые сроки повысить выносливость, прокачать все группы мышц, обрести уверенность в собственных силах.

 

Время работы:  с понедельника по пятницу: 07:00 — 23:00
суббота, воскресенье и праздники: 10:00-22:00
Отзывы и предложения: pastushkov@karibiya.ru 

Телефон: +7 (495) 780-67-98 (Фитнес центр «Карибия»)

Инстаграм: https://www.instagram.com/fitness_karibiya/

Для клиентов РЦ «КАРИБИЯ» имеется бесплатная парковка возле аквацентра. График работы паркинга соответствует графику работы аквапарка

Информационные материалы и цены, размещенные на сайте, не является публичной офертой.