Фитнес и спорт

Кардиозона

Что касается кардиозоны, то она представлена передовым американским оборудованием марки ЛАЙФ ФИТНЕС. Беговые дорожки, к примеру, оснащены функцией автоматического подбора нагрузок. Компьютер, отталкиваясь от ваших параметров и показателей, задает максимально безопасную и полезную программу. Конечно же, для более опытных посетителей есть возможность самостоятельного ввода программы.

Групповые занятия

Для тех, кто хочет обрести силу духа и крепкое здоровье в компании единомышленников, проводятся групповые занятия по самым разным направлениям.

Силовой тренинг

Что касается силовых нагрузок, к вашим услугам системы IRON CROSS, Sculpt, CircuitTraining, HotIron, Core, BodyPump, Best Fit. Именно эти программы помогут вам обрести рельефную мускулатуру.

Танцы

Для любителей безудержных танцев (которые, кстати, являются еще и оздоровительными), проводятся занятия по таким танцам, как Latina, StripPlastic, Zumba, Step Aerobic, Fitness Dance.

Восточные практики

Также проводятся такие занятия, как Stretch, Pilates, BodyBalance, Yoga (Hatha, Nidra, Aengara, Tai Chi, Qigong). Занимаясь этими программами, вы поможете своему организму, разработаете суставы, станете более гибкими. Любители восточного колорита обретут себя, научатся медитативным техникам и очистят свой организм.

Комплексные занятия

Людям, которые не могут выбрать что-то одно и привыкли к комплексному подходу, идеально подойдут программы BodyFlow, ABS (Abdominals+Back+Stretch), которые направлены на развитие, как гибкости, так и силы.

Фитнес-центр «Карибия» — то место, где люди забывают про хлопоты, семейные проблемы и рабочие будни. После посещения нашего фитнес-центра вы почувствуете улучшение не только физического, но и психоэмоционального состояния. И уж поверьте, ваш организм будет вам безмерно благодарен!

Фитнес-центр «Карибия» — это спорт и отдых для Вас! Приходите к нам, мы всегда рады Вас видеть!