Современные эргономичные тренажеры от Life Fitness и Hammer Strength, разработанные с учетом биомеханики человека, помогут достичь максимальных результатов.
В нашем комплексе есть кардиозона с элипсами, велотренажерами и профессиональными беговыми дорожками для укрепления сердечнососудистой системы.
На четвертом этаже комплекса размещен зал для функциональных тренировок и экстрим-фитнеса. Занятия проводится в мини-группах и индивидуально.
Наш зал для занятий фитнесом, функциональным и силового тренинга, идеально подойдет тем, кто хочет поддерживать мышцы в тонусе, уменьшить лишний вес и обрести уверенность в собственных силах.
Проводятся групповые занятия (2-15 человек) по самым разным направлениям: для силовых нагрузок - занятия POWER, PUMP, FUNCTIONAL, TONING; для любителей безудержных танцев - Latina, Zumba, Bellydance; для поклонников восточных практик - Stretch, Pilates, Yoga (Hatha, Nidra, Aengara, Thearapy).
Людям, которые предпочитают комплексный подход, идеально подойдут программы bodyART, Balance, COREX (мышцы кора + стретч), FITBALL.
Расписание групповых занятийДля наилучшего эффекта и снижения вероятности травмирования наши высококвалифицированные тренеры помогут вам с тренажерами и составят индивидуальную программу тренировки
У нас предусмотрена система скидок при приобретении блоков тренировок (5 или 10 занятий).Водные программы в составе группы для различного уровня подготовки: аквааэробика, силовые, комплексные.
Аэробные: Aqua Balance I, Aqua Motion
Силовые: Aqua Power , Aqua Legs, Aqua Core, Aqua Torso
Комплексные: Aqua Mix, Aqua Interval
Обучение различным видам плавания и коррекция техники.
Совместные с мамой водные занятия для детей 1-3 лет. Плавательные секции для детей и подростков
Расписание детских занятийВы можете ознакомиться с другими нашими услугами
Всегда актуальное расписание занятий.
Выбери свою фитнес-карту! 5 видов клубных карт на любой вкус. Оплата в рассрочку до 6 месяцев.
Наши квалифицированные инструкторы помогут вам достичь совершенства!
Чтобы быть в курсе всех новостей нашего фитнес-клуба.
Адрес
Режим работы
Контакты
Отзывы и предложения