Карибия Аквапарк Карибия в Перово, официальный сайт - водные горки, открытые пляжи, банный комплекс,бассейны, игровые комнаты, фитнес-клуб ...и это еще не все! Огромный выбор развлечений для взрослых и детей на любой вкус.
t воздуха
+31°
t воды
+30°
Купить билеты онлайн
Главная >Фитнес и спорт > Статьи > Занятия на воде в фитнес-клубе: программы для детей и взрослых

Занятия на воде в фитнес-клубе: программы для детей и взрослых

Хотите развить гибкость и ловкость, укрепить мышцы и снять нагрузку с суставов, скорректировать фигуру? Регулярно посещайте занятия на воде в фитнес-клубе «Карибия». Мы предлагаем множество программ для людей разного возраста и уровня подготовки.

Преимущества аквааэробики

Сочетание физических упражнений и воздействия воды приносит двойную пользу организму. Регулярные занятия аквааэробикой позволяют:

  • улучшить осанку и состояние здоровья в целом,
  • укрепить мышцы,
  • нормализовать кровообращение и лимфоток,
  • повысить выносливость и физическую силу,
  • избавиться от лишнего веса и скорректировать фигуру,
  • сократить проявления целлюлита и привести кожу в тонус,
  • укрепить иммунитет,
  • снять нервное напряжение.

Занятия на воде в фитнес-клубе могут посещать дети и взрослые, включая пожилых людей и беременных женщин. Для каждой возрастной группы и уровня подготовки разработаны специальные программы тренировок.

Аквааэробика в «Карибии»

Фитнес-клуб «Карибия» проводит групповые занятия на воде. Опытные инструкторы научат Вас плавать или помогут скорректировать технику. У нас также могут заниматься дети и подростки. Для малышей 1-3 лет проводятся совместные занятия с родителями. С расписанием можно ознакомиться на сайте.

Ждем Вас в «Карибии». Мы находимся недалеко от метро Перово. Есть платная парковка для клиентов. Адрес и данные для связи указаны на странице «Контакты». Подробности уточняйте по телефону.