Хотите укрепить мышцы и улучшить физическую форму? Не любите бегать и заниматься на тренажерах? Фитнес-тренировки в бассейне – достойная альтернатива занятиям в тренажерном зале. «Карибия» предлагает различные программы:
Занятия проводятся в мини-группах под руководством опытных инструкторов. Наши тренеры также могут обучить Вас разным видам плавания и скорректировать технику. Тренировки проходят по расписанию, ознакомиться с которым можно на нашем сайте.
Водная стихия обеспечивает особые условия для тренировки. Поэтому заниматься в бассейне многим гораздо сложнее, чем в зале. Однако при погружении в воду снимается нагрузка с позвоночника и суставов, что делает аквааэробику доступной для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Программы, разработанные нашими тренерами, помогут:
При проведении групповых тренировок инструкторы следят за соблюдением техники выполнения упражнений. Выбирать нагрузку необходимо с учетом уровня подготовки.
«Карибия» – фитнес-клуб с бассейном. Чтобы получить доступ ко всем нашим услугам, оформите полную клубную карту. Она дает право на безлимитное посещение:
Владелец карты может пользоваться индивидуальным сейфом. Чтобы узнать актуальную стоимость карты, оставьте заявку на сайте или свяжитесь с менеджером по телефону, указанному в разделе «Контакты».
