t воздуха
+31°
t воды
+30°
Купить билеты онлайн
График работы в новогодние праздники
Главная >Фитнес и спорт > Статьи > Групповой фитнес и танцы в «Карибии»

Групповой фитнес и танцы в «Карибии»

Групповой фитнес и танцы позволят вернуть стройность, повысить выносливость и приятно провести время в компании единомышленников. Сегодня такие тренировки не менее популярны, чем индивидуальные занятия. Почему стоит выбрать занятия в группе:

  • человек получает дополнительную мотивацию и старается работать усерднее, так как сравнивает себя с другими;
  • коллективные тренировки проходят под наблюдением опытного тренера, который научит правильно выполнять упражнения и поможет проработать все группы мышц;
  • на групповых занятиях можно завести новые знакомства, а потом вместе с единомышленниками двигаться к поставленной цели;
  • посещать такие занятия могут даже новички, так как тренер подробно объясняет, что и как делать;
  • во время тренировки не приходится отвлекаться и переключаться;
  • заниматься в компании единомышленников дешевле.

Не уверены, что Вам понравятся танцы или групповой фитнес? Попробуйте! Только так можно узнать, подходит ли этот вид физической активности именно Вам. Впрочем, мы не сомневаемся: если Вы придете в фитнес-клуб «Карибии», то захотите вернуться. У нас есть все необходимое для эффективных занятий: опытные тренеры, новое оборудование в тренажерных залах в Перово и потрясающая атмосфера, заряжающая энергией!

Какие виды танцев и группового фитнеса есть в «Карибии»?

В нашем фитнес-клубе проводятся различные групповые занятия:

  • силовые тренинги — помогут обрести стройность и повысить выносливость;
  • восточные практики — позволят развить гибкость, обрести гармонию;
  • комплексные тренировки — помогают развить как гибкость, так и силу.

У нас можно записаться и на танцы. Zumba и Latina — тренировки, которые зарядят бодростью и энергией надолго.

Наш фитнес-клуб работает ежедневно. Расписание смотрите на сайте или уточняйте по телефону.