Соревнования и достижения спортивного клуба в Карибии
Карибия Аквапарк Карибия в Перово, официальный сайт - водные горки, открытые пляжи, банный комплекс,бассейны, игровые комнаты, фитнес-клуб ...и это еще не все! Огромный выбор развлечений для взрослых и детей на любой вкус.
Купить билет

Соревнования и достижения






Выбери свою фитнес-карту


spartakiada_1562924454

Руслан и его КОМАНДА!

Этой статьей мы хотим передать вам впечатление наших клиентов, и поделиться их ощущениями от утренних тренировок. Мы попросили инструктора групповых программ фитнес-клуба «Карибия» Руслана Шаймухаметова узнать у своих постоянных клиентов о том, что их мотивирует ходить каждый вторник и пятницу в 8 утра в фитнес-зал!


Вопрос «Почему я хожу на утренние занятия?»

Мое знакомство с групповыми тренировками началось после посещения тренажерного зала. До этого в течение двух месяцев я ходила к индивидуальному тренеру, но меня это не особо вдохновляло - было монотонно и скучно. После чего я прониклась идеей заняться своим телом на групповых занятиях. Первое занятие, на которое я попала, это Best Fit с тренером Русланом. Меня захватил соревновательный дух и энергетика тренера. Уже год как я неизменно посещаю его занятия и делаю это с великим удовольствием! Ну, и, конечно, результат физического преображения моего тела не заставил себя ждать. Руслан - мастер своего дела! И каким бы физически трудным не был тренировочный процесс, его облегчают чувство юмора Руслана, а так же отличное музыкальное сопровождение каждой тренировки. Руслан - мегакрутой тренер и, соответственно, его тренировки тоже! Всем советую!
Юля Сальникова

Утренние групповые занятия я посещаю уже год. Мой инструктор Руслан. Он настоящий профессионал своего дела. Во время тренировок очень внимателен, доброжелателен, следит за тем, чтобы все правильно выполняли упражнения, доступно все объясняет. Дает хорошую нагрузку, поэтому эффект от занятий появляется уже через месяц. Из направлений очень нравится BodyART, Corex, Hot Iron 2, Pump, Best Fit, Athletic stretch. Спасибо большое Руслану за его работу и отличные результаты. Обязательно буду рекомендовать своим подругам приходить на занятия к Руслану.
Елена Кравченко

Я полтора года с удовольствием хожу на утренние тренировки к Руслану. Это тренер, который любит своё дело - неравнодушный и творческий человек, его тренировки разнообразны, он все время ищет новые формы, развивается сам и других мотивирует к самосовершенствованию. Руслан помогает занимающимся раскрыться, обрести уверенность в своих силах, испытать радость труда над собой. На тренировках добрая, дружелюбная атмосфера. Чувствуется, что тренеру занятия в удовольствие, и этот заряд радости передаётся каждому из присутствующих.
Юлия Ямпольская

Руслан попросил написать сочинение на тему «Почему я хожу на тренировку в 8 утра?» и «Почему я хожу заниматься к Руслану?» Итак, по порядку. Почему я хожу на тренировку в 8 утра?
1. Когда я выбирала фитнес клуб, то одним из важных решающих факторов выбора в пользу именно «Карибии» было наличие тренировки в 8:00. (Очень сильно печалит, когда летом убирают из расписания занятия в восемь утра).
2. Из-за рабочего графика мне вечером гораздо сложнее попасть в клуб, чем утром. Тем более, что силовые тренировки только в 19:00. Кроме того, вечером в клубе намного больше народу и не всегда есть гарантия, что хватит места и оборудования.
3. Хотелось бы больше тренировок на 8:00:)
И второй вопрос. Почему я хожу заниматься именно к Руслану?
Руслан - отличный тренер. Не останавливается на достигнутом: меняет программы, развивается, тренировка не успевает надоесть. Всегда позитивный и жизнерадостный. Прислушивается к своим подопечным )))
Воробьева Анна

Хожу по утрам, потому что мне удобно заниматься перед началом рабочего дня. Вечером я могу не попасть на занятия.
На занятиях у Руслана я нашел, что мне нужно.
Махов Михаил

Почему я хожу на утренние занятия?
Потому что это возможность разбудить и ощутить свою силу в самом начале дня.
Это возможность тренировки своей силы воли. Ты можешь продолжать спать и видеть себя во сне стройным, сильным, выносливым и красивым, а можешь встать на 2 часа раньше и начать претворять свои мечты и сны в жизнь.
Это возможность понять, что ты можешь немного больше, чем остальные. Делай сегодня то, что другие не хотят, и завтра ты будешь тем, кем другие не могут. Вот почему я хожу на утренние тренировки.
Я считаю Русланом брендом «Карибии», которого знают и который говорит сам за себя.
Утренняя тренировка у него – это не только спорт. Это еще заряд бодрости и позитива, который ты получаешь на целый день, а значит, можешь держаться не только на чашке утреннего кофе.
И, конечно, хочется пойти на тренировку к нему за особенной атмосферой, которую он создает вокруг себя. Ведь умение сделать из абсолютно незнакомых людей разного возраста и разных интересов команду, которая не только здоровается в раздевалке, дается не каждому.
Так что я дописываю свое «сочинение» и бегу-бегу - в «Карибию» на тренировку к Руслану!
Попова Ангелина


fitnes16-02.jpg
sport-afisha-1104.jpg
fitnes-sorevnovaniya.jpg
b-e22.jpg











fitness-sor.png



19 декабря в нашем фитнес-клубе прошел мастер-класс от чемпиона мира, рекордсмена Европы и России — Дениса Оглобина

Мастер-класс Дениса Оглобина по жиму штанги лежа