Финская сауна

ТЕМПЕРАТУРА: до +130 °С

ВЛАЖНОСТЬ: 5-10%

Финская сауна давно стала любимой у многих. Сочетание сухого горячего воздуха и низкой влажности — главная особенность этой сауны. Финны считают, что сухой пар обладает целебными свойствами: он эффективно очищает дыхательные пути и лёгкие, ускоряет обменные процессы и кровоток, расширяет сосуды, благотворно влияет на все системы организма.

После посещения сауны полезно быстро охладиться в прорубе или сугробе. Для таких целей у нас предусмотрены Снежная комната или Ледяная купель.

ОГРАНИЧЕНИЯ:

Сеанс не более 10 - 15 минут.

С осторожностью: гипертоникам, беременным, пожилым

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ ПРОЦЕДУРУ:

Перед посещением сауны необходимо принять душ. Для максимального эффекта важно придерживаться рекомендованных сроков сеанса парения — для каждой сауны они указаны на информационной табличке на входе. Лучше всего сделать несколько заходов, чтобы не перегружать организм. Будьте осторожны, если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем. При первых признаках недомогания немедленно покиньте сауну и обратитесь в мед.пункт (находится на 1 этаже аквапарка рядом с Детской горкой).