Польза бани для здоровья

Многие люди практикуют оздоровление баней. Сухое или влажное парение приносит пользу организму, помогает сохранить красоту и продлить молодость. Мы расскажем, почему полезно посещать парную и где можно насладиться ритуалом здоровья в Москве.

Почему полезно посещать баню

Польза бани для здоровья была открыта еще много веков назад. Сегодня она подтверждена многочисленными исследованиями. Регулярное посещение парной способствует:

• тренировке легких и сердечно-сосудистой системы,
• выведению накопившихся в организме токсинов и продуктов обмена веществ,
• улучшению кровообращения и лимфотока,
• нормализации снабжения тканей кислородом,
• очищению кожных покровов и выравниванию их рельефа,
• укреплению естественной иммунной защиты,
• улучшению выработки витаминов, ферментов, гормонов,
• расслаблению мышц и снятию утомления после интенсивных физических нагрузок,
• устранению последствий стресса,
• снижению веса и коррекции фигуры.

При отсутствии противопоказаний посещать парную разрешено 1-2 раза в неделю. Чтобы оздоровление баней дало отличный результат, необходимо соблюдать определенные правила — не употреблять алкоголь и не переедать перед процедурой, надевать головной убор для защиты от жара, не превышать время пребывания в парной.

Банный комплекс на территории аквапарка

Чтобы оценить всю пользу парения, посетите банный комплекс в аквапарке «Карибия». Вас ждут:

• этнические бани — традиционная русская, экзотическая японская, турецкий хаммам;
• финская сауна;
• холодная купель для проведения контрастных процедур и эффективного закаливания организма.

Чтобы посетить наши бани и сауну, достаточно приобрести билет в аквапарк. Посещение банного комплекса уже включено в его стоимость. Чтобы совместить заботу о здоровье с ритуалом красоты, забронируйте индивидуальную баню с хаммамом. Она оптимально подходит для проведения процедур по уходу за телом, полноценного отдыха и расслабления. Ее посещение оплачивается отдельно.

РЦ «Карибия» ждет гостей ежедневно. Работаем в удобные часы и предлагаем широкий ассортимент услуг — от посещения аквапарка до ухаживающих процедур в салоне красоты в Перово. Чтобы получить подробную информацию об актуальных предложениях, свяжитесь с нами по телефонам, указанным в разделе «Контакты».

Добираться к нам удобно из любой точки Москвы на общественном транспорте и личном авто. Для клиентов работает паркинг рядом со зданием аквапарка. Приезжайте и наслаждайтесь полноценным отдыхом!