В каких случаях рекомендован восстанавливающий массаж

Видов массажа существует очень много. В «Карибии» можно записаться на классический, расслабляющий, лимфодренажный, антицеллюлитный, скульптурирующий, спортивный и другие варианты массажа. Одним из наиболее популярных является восстановительный массаж, который очень востребован благодаря своим оздоровительным и стимулирующим свойствам.

Что представляет собой восстановительный массаж

Это вид массажа может сочетать в себе несколько общепринятых традиционных техник и главным образом направлен на следующие цели:

• снятие напряжения и зажимов в мышцах;
• устранение спазмов и болей в теле;
• улучшение микроциркуляции, кровообращения, лимфотока, кислородного питания в тканях.

Эти воздействия позволяют активизировать обменные и регенеративные процессы, ускорить восстановление и заживление тканей, повысить мышечный тонус.

Когда нужен массаж для восстановления

Восстанавливающий массаж оптимален в следующих случаях:

• в составе комплексной терапии после операций, травм, в случаях, когда человек долго был в состоянии низкой двигательной активности;
• при интенсивных занятиях спортом, танцами, экстремальными хобби, чтобы избавиться от напряжения в мышцах и снять болезненность;
• при тяжелых физических нагрузках на работе, или, напротив, при деятельности, подразумевающей долгое нахождение в одной позе, стоя или сидя;
• при реабилитации, а также для профилактики повторных травм или других проблем с мышцами, суставами и костями.

Еще один важный эффект восстанавливающего массажа — это нормализация эмоционального фона. Одновременно с тем, как специалист прорабатывает тело и улучшает его тонус, оказывается положительное влияние на нервную систему. Массаж позволяет избавиться от стресса, повысить способность психики ему сопротивляться, нормализует сон, нейтрализует перепады настроения. При физическом восстановлении психологическое состояние и настрой играют огромную роль, поэтому массаж чрезвычайно полезен ввиду своего комплексного действия.

В «Карибии» можно записаться на курсы восстановительного массажа от опытных специалистов, владеющих многочисленными техниками. Он очень эффективен для спортсменов, людей с сидячей работой, пациентов на реабилитации. Чтобы узнать подробности об услуге или записаться на массаж в «Карибию», воспользуйтесь онлайн-формой записи на сайте или свяжитесь с нами по телефону вверху страницы.