Преимущества фитнес-клуба с баней

В РЦ «Карибия», помимо бассейнов и водных аттракционов, есть фитнес-зал с баней — идеальное место для поддержания здоровья и стройности фигуры, а также расслабления с пользой. Рассказываем, какие преимущества дает помещение бани после занятий спортом.

Почему после фитнеса полезна баня

Бани, сауны и термы в первую очередь предполагают отличный отдых с полноценным расслаблением — недаром любители этих процедур отмечают, что после пара возникает ощущение очищения не только тела, но и сознания. Это чувство действительно может быть обоснованным — ведь баня благотворно влияет практически на все системы организма.

• Мыться в бане гораздо полезнее и эффективнее, чем принимать ванну или душ. Высокая температура способствует отшелушиванию отмерших клеток, раскрытию пор, поэтому очищение кожи получается максимально глубоким и качественным. Повышенная влажность воздуха провоцирует потоотделение, вместе с потом выходит огромное количество вредных веществ. Кожа после бани становится более мягкой, обновленной, гладкой, приобретает здоровый тон. Женщины знают, что именно в бане намного эффективнее применять масла, кремы, маски, обертывания — они проникают глубоко в кожу и оказывают выраженное действие.
• Парение активизирует кровообращение и обмен веществ, ускоряет отток лимфы и вывод токсинов, оздоравливает бронхи и легкие, способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья. Результатом посещения бани становится более гладкое и подтянутое тело за счет снятия застоя лимфы и отечности, оздоровление кожи, расслабление, улучшение эмоционального настроя, насыщение тканей кислородом и питательными веществами. Парение способствует укреплению иммунитета, профилактике заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, приобретению легкости в теле, очищению всего организма. Приятный бонус — релаксация, позволяющая отвлечься от проблем и стрессов, особенно если совмещать парение с ароматерапией.

Для тех, кто занимается спортивными тренировками, баня станет чрезвычайно полезным дополнением к занятиям:

• пар способствует нейтрализации молочной кислоты в мышцах, которая провоцирует боли после упражнений;
• после бани происходит снятие зажимов и болезненности в мышцах и суставах, тело становится более легким и гибким;
• ускорение обмена веществ позволяет быстрее восстанавливаться, чтобы быть готовым к новым спортивным достижениям;
• банные процедуры хорошо расслабляют и отлично снимают напряжение после тренировок.

Фитнес-клуб с баней в РЦ «Карибия»

Наши клиенты могут сформировать комплексную программу по оздоровлению организма — в центре удобно одновременно заниматься фитнесом и посещать баню, расположенную здесь же. Высокое качество и комфорт обслуживания позволяют выработать полезные привычки по уходу за своим телом и здоровьем, заниматься профилактикой заболеваний, расслабляться и получать положительные эмоции, защищающие от разрушительного воздействия ежедневных стрессов.

Записывайтесь в наш фитнес-клуб с баней на выгодных условиях — приобретайте клубные карты и укрепляйте здоровье без больших затрат. Для уточнения любой интересующей информации звоните нам по телефону, указанному на странице.