Меню
Главная >Детям > Статьи > Аквафитнес для детей: учимся новому и преодолеваем водобоязнь!

Аквафитнес для детей: учимся новому и преодолеваем водобоязнь!

Плавание недаром считается одним из самых полезных видов спорта. Гидростатическое давление воды благотворно воздействует на каждый сантиметр тела, нормализует кровоток, позволяет сформировать правильную осанку. Чем раньше ребенок начнет посещать бассейн и освоит навыки плавания, тем крепче будет его здоровье.

Но что делать, если малыш боится воды и еще не умеет держаться на плаву? Освоиться в водной среде и справиться со страхами ребятам помогут занятия с опытным инструктором. Аквафитнес для детей в «Карибии» — отличная возможность научиться новому, развить мышцы и укрепить здоровье.

В чем польза аквааэробики?

Занятия аквафитнесом — хороший метод профилактики многих детских заболеваний. В воде нет гравитационного давления на опорно-двигательный аппарат, поэтому тело меняет положение легко, как в невесомости. Специально разработанный комплекс упражнений тренирует организм ребенка в целом:

  • укрепляет мышцы,
  • формирует правильную осанку с раннего детства,
  • выравнивает кровяное давление,
  • улучшает работу органов сердечно-сосудистой системы,
  • стимулирует обменные процессы.

Программа аквафитнеса включает множество эффективных упражнений для детей различных возрастных групп. На занятиях ребята в игровой форме адаптируются к водной среде и получают начальные навыки плавания. Еще один плюс — мощный заряд положительных эмоций. Тренировки построены таким образом, чтобы юным пловцам всегда было интересно и весело учиться новому.

Групповые программы для самых маленьких

В аквазоне «Карибии» проводится аквафитнес для детей первых лет жизни. Для самых маленьких посетителей аквапарка действуют две программы.

  • «Поплавки» — для малышей от 15 месяцев до 3 лет. Занятия ведутся совместно с родителями под руководством опытного инструктора, который помогает освоиться в водной среде и научиться держаться на плаву.
  • «Волнорезы» — урок для ребят 3-5 лет. Предполагает ознакомление с азами плавания и преодоление водобоязни.

Продолжительность каждого группового занятия — 30 минут. Запись на фитнес у м. Перово и информация о ценах — по телефону. Приезжайте вместе с детьми и убедитесь сами: скучать не придется! Адрес «Карибии» и схему проезда смотрите на сайте.

Развернуть меню

Карта сайта
© 2014. Все права защищены. Дизайн, разработка сайта - InterLabs